中醫(yī)養(yǎng)生 2021-07-28 1117 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：夏天濕熱其實(shí)非常嚴(yán)重，如不能及時(shí)排出就會(huì)困在身體里造成隱患。濕氣重刮痧有用嗎？下面一起來(lái)看看。濕氣重刮痧有用嗎刮痧的確可以祛濕排毒，因此濕氣重可以刮痧，主要刮脾經(jīng)為主，然后整個(gè)背部刮一刮。刮的是背部，也就是陽(yáng)經(jīng)的穴位，如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過(guò)刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的