日常養(yǎng)生 2017-10-25 1863 0

　　又到栗子成熟季節(jié)了，街邊的炒栗子散發(fā)出陣陣香味，你有沒有被此所吸引呢?栗子不僅味美，而且還是補腎健脾的佳品。建議大家平時可多吃些栗子，對身體會有好處。　　中醫(yī)認為，栗子味甜香，是藥食同源之物，既可生吃也可煮熟了再吃，制作方法也多種多樣，比如炒、煮、煲湯均可。具有養(yǎng)胃健脾，補腎，活血止血等功效。