春季排毒減肥食物有哪些 春季排毒減肥食譜推薦
專家建議春天開始調(diào)整飲食習慣，多吃可排出身體毒素、增強人體免疫力的食物。因為春季最需要的就是排毒，在冬天的時候，很多毒素和廢物都堆積在了體內(nèi)。到了春季，天氣變暖，身體新陳代謝加快，毛孔也張開了，這時候不僅適合排毒，而且排毒減肥的效果特別好。那么春季怎么排毒減肥呢？春季排毒減肥食物有哪些？1、蜂蜜蜂蜜
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春季身體排毒有講究
春季為何火氣大，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的，出現(xiàn)春燥；加之我國北方大部分地區(qū)此時的氣候特點就是干燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。春天風多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化反復無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，