如何淡化眼部細(xì)紋 眼部細(xì)紋這樣搞定
眼部細(xì)紋的最容易暴露女性年齡的地方，尤其是現(xiàn)在很多年輕人長(zhǎng)期看手機(jī)和電腦，產(chǎn)生的小細(xì)紋更為明顯。那么，如何淡化眼部細(xì)紋，別擔(dān)心，下面小編教你眼部細(xì)紋這樣搞定！常看計(jì)算機(jī)或用眼過(guò)度的人，不妨休息時(shí)，多按摩，增加血液循環(huán)順暢、并紓解眼部壓力。 舒眼按摩操。做法：兩只手的食指和中指分別做成V形狀，自然放在
抬頭紋顯老怎么辦?5個(gè)方法搞定它
抬頭紋不是在上了年輕才會(huì)出現(xiàn)，很多年輕人也會(huì)有，抬頭紋有深有淺，關(guān)鍵在于它在額頭上，顯而易見(jiàn)，會(huì)十分影響形象，讓你看起來(lái)更老一些。抬頭紋特別顯老該怎么辦呢?下面小編教你5招去除抬頭紋的方法。抬頭紋很顯老該怎么辦？1、按摩市面上有很多按摩精油，選擇能夠淡化皺紋的精油，抹在前額處，采用上下的方向交替按
5種瑜伽式動(dòng)作教程，初學(xué)入門者也能輕松搞定拉筋法
有不少朋友反映說(shuō)每次練完瑜伽之后，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)腰酸背痛，一開(kāi)始是覺(jué)得自己頭一次練，還不適應(yīng)。但是這都半個(gè)多月過(guò)去，情況還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，而且他們做的只是簡(jiǎn)單是伸展運(yùn)動(dòng)。其實(shí)做完瑜伽過(guò)后還是渾身疼痛有可能是你的身體還不適應(yīng)，所以小編就推薦給大家一套在瑜伽練習(xí)之前，可以配合拉伸，有助于放松身體的拉筋術(shù)吧。
脾胃脆弱怎么辦？老中醫(yī)教您3招搞定
高溫天里，脾胃最易受傷。脾胃比較喜歡溫?zé)岫幌矚g寒冷，在氣候濕熱的天氣里，我們都愛(ài)喝冰凍果汁、飲料、啤酒等等，很容易傷害脾胃。另外，當(dāng)你出一身的汗，為了涼快一點(diǎn)，就會(huì)吹空調(diào)，甚至也會(huì)用冷水洗澡。這些冷氣鉆進(jìn)你的身體，會(huì)損害你的脾胃，也會(huì)損害你的身體。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“脾胃為倉(cāng)廩之官&rd
身體膚質(zhì)護(hù)理要有警覺(jué)性，兩大對(duì)策幫你搞定肌膚最佳狀態(tài)
如何調(diào)整身體膚質(zhì)，其實(shí)這都很簡(jiǎn)單，只要你遵循一下的這幾個(gè)方法，按時(shí)準(zhǔn)時(shí)的保養(yǎng)肌膚，其實(shí)效果就很不錯(cuò)，比如： 對(duì)策一：調(diào)理氣血傳統(tǒng)的東方皮膚病學(xué)家認(rèn)為，皮膚衰老的直接原因是氣血不平衡，這就導(dǎo)致了“第一步是豐富氣血”的說(shuō)法。通過(guò)“通”、“調(diào)&