“12356”將成全國統一心理援助熱線
本報北京12月25日電（中青報·中青網記者 劉昶榮）國家衛生健康委今天下午召開的新聞發布會通報，該部門設置了全國統一的心理援助熱線“12356”。根據要求，力爭在2025年春節或元旦前后投入運行，確保于2025年5月1日0時前，實現撥打“12356”電話號碼接通心理援助熱線的功能。國家衛生健康委醫政
國家衛健委：擴大心理健康服務供給
在生活中，一些人將“逛吃逛吃”作為緩解壓力的“法寶”，一些人熬夜刷手機希望刷掉一天的煩躁。“酗酒、過度購物、暴飲暴食、沉迷網絡等這些被認為有效的減壓方式，其實都是不健康的。”在國家衛生健康委12月25日召開的新聞發布會上，上海市精神衛生中心黨委書記謝斌表示，相較于尋求人際支持、進行正念冥想或者規律運
高考在即，如何調節心理壓力
專家表示，高考考生應該少一些面向別人的競爭，多一些面向自我的挑戰，不要過多擔憂將來的事情。部分存在消極心理和不自信的學生可以先整理自己近一段時間的學習情況，多關注自己的優勢學科以便增加自信心。此外，考生還應該多參加體育運動，保持心情愉悅。目前，高三學子們已進入高考沖刺階段，面臨的壓力也
婚姻“病”了，也要看醫生
案例：小陳和妻子結婚一年多，平時相處還可以，但有一個禁區不能觸碰，就是有關岳母的話題。原來，戀愛期間，小陳聽女友說，結婚時她媽媽會給自己10萬元當嫁妝。但結婚時，女方家只給了不到2萬元。為此，小陳對岳母憋著一股怨氣，感覺妻子家瞧不起自己，不認可自己。婚后見面時，他雖然客客氣氣的，但如果岳母想要帶老家