本報(bào)北京12月25日電（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 劉昶榮）國(guó)家衛(wèi)生健康委今天下午召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)通報(bào)，該部門(mén)設(shè)置了全國(guó)統(tǒng)一的心理援助熱線“12356”。根據(jù)要求，力爭(zhēng)在2025年春節(jié)或元旦前后投入運(yùn)行，確保于2025年5月1日0時(shí)前，實(shí)現(xiàn)撥打“12356”電話號(hào)碼接通心理援助熱線的功能。國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)政
在生活中，一些人將“逛吃逛吃”作為緩解壓力的“法寶”，一些人熬夜刷手機(jī)希望刷掉一天的煩躁。“酗酒、過(guò)度購(gòu)物、暴飲暴食、沉迷網(wǎng)絡(luò)等這些被認(rèn)為有效的減壓方式，其實(shí)都是不健康的。”在國(guó)家衛(wèi)生健康委12月25日召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上，上海市精神衛(wèi)生中心黨委書(shū)記謝斌表示，相較于尋求人際支持、進(jìn)行正念冥想或者規(guī)律運(yùn)
專(zhuān)家表示，高考考生應(yīng)該少一些面向別人的競(jìng)爭(zhēng)，多一些面向自我的挑戰(zhàn)，不要過(guò)多擔(dān)憂將來(lái)的事情。部分存在消極心理和不自信的學(xué)生可以先整理自己近一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，多關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科以便增加自信心。此外，考生還應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。目前，高三學(xué)子們已進(jìn)入高考沖刺階段，面臨的壓力也
案例：小陳和妻子結(jié)婚一年多，平時(shí)相處還可以，但有一個(gè)禁區(qū)不能觸碰，就是有關(guān)岳母的話題。原來(lái)，戀愛(ài)期間，小陳聽(tīng)女友說(shuō)，結(jié)婚時(shí)她媽媽會(huì)給自己10萬(wàn)元當(dāng)嫁妝。但結(jié)婚時(shí)，女方家只給了不到2萬(wàn)元。為此，小陳對(duì)岳母憋著一股怨氣，感覺(jué)妻子家瞧不起自己，不認(rèn)可自己。婚后見(jiàn)面時(shí)，他雖然客客氣氣的，但如果岳母想要帶老家