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健身方法

巧克力減肥 3招輕松享瘦

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據研究發現，巧克力具有一定的減肥功效，在饑餓的情況下，吃點巧克力不僅能解饞，還能有利于控制食欲。但是巧克力畢竟是高熱量的食物，如果不注意食用方法，也很容易導致肥胖，下面我們一塊兒來看看巧克力減肥應該注意些什么吧!巧克力減肥3招輕松享瘦1、選擇黑巧克力，可可含量最好在75%左右為宜。盡量購買高質量的純

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