日常養(yǎng)生 2020-04-15 2050 0

我們在日常生活中，如果腸胃不好的人，很容易就會出現(xiàn)放臭屁的情況，偶爾放臭屁是因為飲食的關(guān)系，那如果長期有臭屁的話，可能就是腸道內(nèi)的菌群不平衡所導(dǎo)致的，那我們對于日常的攝入當(dāng)中，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量過高的話，可能就會增加腸道的一些蠕動，那腸道不好總是放臭屁，我們需要增加食物中的益生菌，今天小編就來跟大