健身方法 2020-12-16 48 0

隨著夏季的展開，愛美女士們又展開了新一輪的瘦身大戰(zhàn)，其中最流行的一種方法是，每天2-3根生苦瓜，洗凈去籽，必須生吃，堅(jiān)持20天以上。不用節(jié)食，想睡就睡，想吃就吃，據(jù)說能瘦十幾斤。這是真的嗎？一起來看看吧。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經(jīng)，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用于中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢