護(hù)眼知識(shí) 2015-11-12 719 0

　　現(xiàn)在多數(shù)人都離不開手機(jī)和電腦，因此在長(zhǎng)時(shí)間用眼的情況下很可能會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的情形，下面為大家介紹眼睛疲勞怎么辦怎么改善好，供大家了解。　　如何緩解眼睛疲勞　　睡前不要過多飲水　　睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會(huì)引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會(huì)讓體內(nèi)水分迅速揮發(fā)，眼睛也因而更