大薏米和小薏米哪個(gè)祛濕好 薏米的功效與作用
薏米有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常和紅棗一起用來(lái)熬煮成薏米紅棗粥，具有利尿去濕，養(yǎng)顏的功效。不知道你注意到?jīng)]有，市面上有兩種薏米，一種大一些，一種小一些，其實(shí)這兩樣不光是大小、價(jià)位不一樣，同時(shí)在營(yíng)養(yǎng)上也有很大的區(qū)別。你知道哪個(gè)祛濕更好嗎？ 小薏米具有較好的健脾、補(bǔ)胃、祛濕的功效，注意泡小薏米一般需要超過(guò)