預(yù)防高血壓遠(yuǎn)離二手煙
韓國研究人員日前在意大利米蘭召開的2019年歐洲心臟護(hù)理大會上發(fā)表報告說，不僅吸煙會增加高血壓風(fēng)險，二手煙也會，而且與二手煙接觸時間越長風(fēng)險越大。研究人員提醒人們，務(wù)必遠(yuǎn)離二手煙。韓國成均館大學(xué)研究人員針對13萬多名不吸煙人士開展的大型研究發(fā)現(xiàn)，與不接觸二手煙的人相比，在家庭或工作中會接觸二手煙的人
人每天需要四個擁抱
擁抱是人類在子宮內(nèi)的第一感覺，即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴隨著成長，我們卻在逐漸喪失這項“本能”。尤其是步入社會后，快節(jié)奏、壓力大把人與人之間的距離越推越遠(yuǎn)。即便是最親密的家人、愛人之間，似乎也無暇擁抱，遺忘了我們最初的溫暖記憶?！ 肀Э梢宰虧櫳硇膿肀且环N肢體語言，可以給人以安全感，拉
一種食品添加劑可能是“代謝破壞者”
一個國際研究團(tuán)隊最新發(fā)現(xiàn)，丙酸鹽——一種廣泛用于烘焙食品及人造香料的食品添加劑，可能會破壞人體新陳代謝，增加患糖尿病和肥胖癥的風(fēng)險。美國哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院等機構(gòu)研究人員在新一期美國《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表報告，介紹了這種常用來防腐的添加劑可能帶來的健康風(fēng)險。研究人員還說，目前美國食品和藥
煎炸食品易誘發(fā)心血管疾病
美國艾奧瓦大學(xué)一個研究小組發(fā)現(xiàn)，煎炸食品會對心臟產(chǎn)生不良影響，容易誘發(fā)心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人，早亡風(fēng)險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風(fēng)險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風(fēng)險增加
喝茶會導(dǎo)致貧血嗎？貧血到底能不能喝茶？
茶是中國人的傳統(tǒng)飲品。但民間一直流傳說“貧血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易貧血”。真相究竟是怎樣的呢？ 從目前的人群調(diào)查來看 喝茶并不會影響鐵吸收之所以會有這種說法，一個常見的理由是說茶中含有大量的單寧，這種物質(zhì)會與食物中的鐵元素結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì)，阻礙了人體對鐵的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。的