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吃柿子的時候帶皮吃對健康有哪些利與弊
日常養生

吃柿子的時候帶皮吃對健康有哪些利與弊

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秋季到了柿子也是產量比較高的一種水果我們不難在超市看到各種各樣不同品種的柿子出現在我們的世界中，很多人都喜歡吃柿子因為柿子有著比較多的水分并且吃柿子也不容易變胖所以很多人在減肥的時候都很喜歡吃黃瓜和柿子。柿子是一種高糖的水果，特別是我們在市場上買的柿子餅，吃起來口感真的非常甜，有很多人在吃新鮮柿子的

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