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維生素E什么時候吃最好是
日常養生

維生素E什么時候吃最好是

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維他命e歸屬于脂溶性維他命，不溶解水，溶解長鏈脂肪酸及其人體脂肪有機溶劑，可以伴隨著長鏈脂肪酸的消化吸收而消化吸收。那麼維他命e何時吃最好是呢？一起來了解一下吧。維他命e何時吃最好是1.餐后三十分鐘餐后三十分鐘是服食維生素E的最佳時間，就餐半小時以后

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