經(jīng)血少怎么調(diào)理?食療方法有哪些?
在女人月經(jīng)期間，其如果發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血流量相比以往偏少許多的話，就可以通過飲食來進行調(diào)理，那么，經(jīng)血少怎么調(diào)理好呢?經(jīng)血少怎么調(diào)理?1、來經(jīng)前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么，但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。2、月經(jīng)來的時候每天吃一杯紅糖泡的開