想要緩解腦疲勞 不妨多按按神庭穴
現(xiàn)代社會的工作、生活節(jié)奏加快，導致人們腦力勞動過度、精神壓力過大。隨之而來的是精神困乏，卻又難以入睡，讓人陷入“矛盾”的不適之中。想舒緩腦疲勞、安神助眠，不妨多按按神庭穴。神庭穴，是督脈的腧穴，具有健腦益智、安神助眠之功。中醫(yī)學認為，腦為元神之府。元神是人體生命活動的表現(xiàn)，受腦主宰。神庭穴位于額上，
現(xiàn)代社會的工作、生活節(jié)奏加快，導致人們腦力勞動過度、精神壓力過大。隨之而來的是精神困乏，卻又難以入睡，讓人陷入“矛盾”的不適之中。想舒緩腦疲勞、安神助眠，不妨多按按神庭穴。神庭穴，是督脈的腧穴，具有健腦益智、安神助眠之功。中醫(yī)學認為，腦為元神之府。元神是人體生命活動的表現(xiàn)，受腦主宰。神庭穴位于額上，