筷子也是養(yǎng)生輔助工具 怎么使用筷子來(lái)養(yǎng)生
我們每天在吃飯的時(shí)候都會(huì)用到筷子，其實(shí)筷子不僅是吃飯的一種工具，合理的使用筷子還具有一定的養(yǎng)生功效。那么，怎么使用筷子來(lái)養(yǎng)生呢？建議使用筷子對(duì)手部的穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ绻每曜影茨ο掳肷淼脑掃€可以防止水腫的癥狀。如果覺(jué)得自己身體比較疲勞，在晚上睡覺(jué)前適當(dāng)?shù)呐菀慌菽_，同時(shí)用筷子輕輕的敲打腳底，具有