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健身方法

吃素減肥要掌握正確方法 學會這4招減肥更有效

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在現(xiàn)代生活中，不少的人都為了自己的身材，而想盡各種辦法讓自己變得越來越瘦。肥胖不僅會影響自身的形象，而且對自己的健康也有很大的影響，所以很多人都想把自己的體重控制在合理范圍之內。在減肥方法中不少的人愿意用吃素的減肥方法來減肥。但這樣的減肥方法也有一定的誤區(qū)，如果沒有注意一定的事項，很有可能會損害自己

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