日常養(yǎng)生 2024-07-18 149 0

俗話說(shuō)“一年養(yǎng)陽(yáng)看春夏，春夏養(yǎng)陽(yáng)看三伏”,“三伏天”最易生病也最養(yǎng)人,“養(yǎng)對(duì)了”可能達(dá)到事半功倍的養(yǎng)生效果,“養(yǎng)不對(duì)”可能會(huì)落下病根。三伏天應(yīng)該如何正確養(yǎng)生？可以每天做艾灸嗎? 艾灸不可以天天做。 艾灸是通過(guò)艾柱的燃燒，對(duì)身體局部的穴位的一個(gè)熱敷和理療，三伏天天氣本來(lái)就熱，如果是天天做艾灸容易引