四季養生 2022-04-12 851 0

現在很多白領胃都不好，動不動就會胃痛胃脹胃酸等，這很大一部分原因就在于白領們飲食不規律。既然胃病是“病從口出”，那么我們養胃防病也可以從飲食上了加以預防調理。下面就介紹一些食療養胃方法與養胃的飲食禁忌。春季養胃3道粥品1、紅薯粥取100克紅薯洗凈去皮，切成2厘米見方的塊，與淘凈的粳米150克共放入鍋