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健身方法

吃對水果才能減肥？減肥的人多吃這5種水果，美容又瘦身！

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目前減肥的方式多種多樣，而絕大多數人常常會采用鍛煉身體及科學飲食方式進行減肥，若是生活中人們能科學飲食，對減肥是非常有幫助的，特別是吃對了水果，會讓減肥達到意想不到的效果。那么，吃什么水果有利于減肥？1、西紅柿很多人對西紅柿的認識，僅僅在于它具有美容養顏作用，其實西紅柿對減肥也有幫助。西紅柿熱量低，

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