健身方法 2013-03-20 600 0

一款好的營養減肥套餐，應該既含有豐富的營養物質，同時還要促進腸胃蠕動，有助于消化。營養師為大家們推薦兩款合理的營養減肥套餐，熱量低有營養味道好。營養減肥套餐搭配一：總熱量680卡早餐：清蒸空心菜午餐：涼拌烤香菇材料：香菇10朵、白蘿卜、茭白筍1根、淡醬油2大匙作法：香菇去蒂，茭白筍洗凈切成片，將烤箱