不做小糖人的十個(gè)硬核操作
不健康的飲食可致2型糖尿病的發(fā)生。如何通過調(diào)整飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離血糖“背刺”？英國糖尿病協(xié)會(huì)提出了預(yù)防2型糖尿病的10項(xiàng)飲食建議。喝不加糖的飲料喝含糖飲料與2型糖尿病有關(guān)。有證據(jù)表明，喝不含糖的茶和咖啡可以降低風(fēng)險(xiǎn)。也盡量不喝鮮榨果汁，因?yàn)槠渲腥匀缓写罅康挠坞x糖。選擇高纖維碳水化合物吃白面包、白米飯和
不當(dāng)“小糖人”，重在吃動(dòng)平衡
肥胖的孩子要注意肥胖與2型糖尿病密切相關(guān)。肥胖會(huì)使身體對(duì)胰島素的敏感性降低，胰島素抵抗增加。正常情況下，胰島素能幫助細(xì)胞攝取葡萄糖，從而降低血糖，但肥胖的孩子脂肪細(xì)胞變大，會(huì)釋放出一些能干擾胰島素作用的物質(zhì)，讓胰島素不能有效地將葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致血糖升高。長此以往，胰腺負(fù)擔(dān)過重，胰島素分泌出現(xiàn)
一億多“糖人”的煩惱……
新華社北京11月14日電 題：一億多“糖人”的煩惱……新華社記者孔祥鑫、林苗苗、馬曉冬11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。我國1億多糖尿病人再度引發(fā)關(guān)注。那么，糖尿病的發(fā)病現(xiàn)狀如何？致病因素有哪些？如何進(jìn)行有效防治？記者走進(jìn)多家醫(yī)院的內(nèi)分泌科門診，走訪知名中西醫(yī)內(nèi)分泌科專家，探究糖尿病高發(fā)背后的原因?！疤?/p>