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保暖勤動(dòng)護(hù)住陽氣

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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤中心主任醫(yī)師 曹 洋古代醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“陰平陽秘,精神乃至;陰陽離絕,精氣乃絕”。這句話的意思是說,人體陰陽相互協(xié)調(diào),則精氣充足,精力充沛,若陰陽任何一方偏盛偏衰,就會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為,在陰陽協(xié)調(diào)平衡的關(guān)系中,陽氣更為重要一些,發(fā)揮著主導(dǎo)作用。只有陽氣

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日常養(yǎng)生

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血瘀體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí),易出現(xiàn)體內(nèi)血液運(yùn)行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)。那么,血瘀體質(zhì)怎么辦?下面小編給大家分享血瘀體質(zhì)食療方法,有興趣的朋友可以了解一下。廣東人冬天很愛吃的糯米甜醋燉豬腳對(duì)瘀血體質(zhì)的人很好。具體做法:把豬腳洗干凈,斬塊,先用開水淖一下去血水。鍋中放糯米甜醋半瓶,

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