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保暖勤動護住陽氣

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廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任醫師 曹 洋古代醫學著作《黃帝內經》記載:“陰平陽秘,精神乃至;陰陽離絕,精氣乃絕”。這句話的意思是說,人體陰陽相互協調,則精氣充足,精力充沛,若陰陽任何一方偏盛偏衰,就會導致疾病發生。中醫認為,在陰陽協調平衡的關系中,陽氣更為重要一些,發揮著主導作用。只有陽氣

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日常養生

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血瘀體質是指當人體臟腑功能失調時,易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質。那么,血瘀體質怎么辦?下面小編給大家分享血瘀體質食療方法,有興趣的朋友可以了解一下。廣東人冬天很愛吃的糯米甜醋燉豬腳對瘀血體質的人很好。具體做法:把豬腳洗干凈,斬塊,先用開水淖一下去血水。鍋中放糯米甜醋半瓶,

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