三個小方減輕痛風
編者的話：痛風雖然致死率不高，但它是終身的代謝性疾病，難以治愈，有時痛起來讓人“發瘋”。該病主要是血尿酸負荷過度導致。人體的尿酸80%來源于內源性代謝，20%來自外源性飲食攝入。因此，從飲食入手有助降低尿酸、減少痛風急性發作。在此推薦三款食療方，痛風患者可根據個人情況選用?！ ∞踩噬Ｖ颂绎嬔杆僦雇?/p>
春天容易“上火”可以適當吃味苦的食物
清明已過，春光正好。春季，萬物復蘇，但因氣候多變，疾病易發，因此有說法稱春天為“百草回芽，百病發作”的季節。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀，在民間被稱作上火。從中醫角度來看，無論是真上火還是假上火，是實火還是虛火，都可歸為春燥的表現。今天，我們來解答一些大家關心的問題，糾正日常生活中存在的認識誤區。濕熱