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清肝火吃什么好
中醫(yī)養(yǎng)生

清肝火吃什么好

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養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：肝火旺是現(xiàn)在上班族常見的一種病了，肝火旺造成的失眠、易怒、頭痛頭暈、等癥狀一直困擾著我們。那么我們要清肝火應(yīng)該吃些什么呢？清肝火吃什么好1、苦瓜苦瓜雖然味道苦，但營養(yǎng)價值相當(dāng)高，熱量相對較低，富含維生

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