日常養(yǎng)生 2020-09-11 1531 0

爸媽年紀大了，感覺時常有些體虛乏力，氣血虧虛的情況，想弄點老母雞來補氣血，養(yǎng)身體，但不知道老年人吃什么燉母雞補氣血好呢？老年人吃什么燉母雞補氣血母雞性溫，富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素、磷元素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)成分，本身食用就具有補充營養(yǎng)、補虛補氣血、強身健體等作用，建議搭配一些甘溫同樣具有補氣血