健身方法 2013-11-29 1651 0

女性節(jié)食的動機非常不純大多數(shù)并非出于長遠健康的考慮，部分女性節(jié)食還只是為了找到快速瘦腹的捷徑。結果，肚子雖然瘦了下來，但是皮膚卻變得松弛，腹部肌肉也松懈下來小腹顯得更加癱腫。其實瘦腹不需要這么麻煩，良好的飲食習慣能夠讓女性保持健美、苗條的身材無須辛苦節(jié)食就可以杜絕小腹發(fā)胖的危險。>>>最快最有效瘦腹