冬季該如何養(yǎng)胃? 冬天5款養(yǎng)胃食譜讓你遠離胃病
寒冷的冬天，是胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)的季節(jié)。這是因為胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，既然如此，在冬季該如何養(yǎng)胃呢？下面5款養(yǎng)胃食譜也許能幫到你。養(yǎng)胃食譜一、花生粥材料：花生、粳米、冰糖功效：花生能養(yǎng)胃，還能增進人的食欲，并更好吸收米以及花生中的營養(yǎng)，能對體弱、營養(yǎng)不良的身體狀況進行改善。但要注意，糖尿病患者以
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你知道吃什么養(yǎng)胃嗎? 三個養(yǎng)胃飲食秘訣有效養(yǎng)胃
是不是經(jīng)常感覺胃疼、胃酸、胃脹、反胃等等各種胃部不適，卻又不知道吃什么養(yǎng)胃好？養(yǎng)胃的方法很多，重在合理搭配，持之以恒。小編搜集了幾款養(yǎng)胃食譜和養(yǎng)胃秘訣，告訴你如何養(yǎng)胃。隨著生活壓力的加重，胃病成為人群中的常見病。胃不好，除了要治，更要“養(yǎng)”。養(yǎng)胃食譜：早晚養(yǎng)胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20