健身方法 2013-04-25 1076 0

早餐對每一個人來說都很重要，為了減肥放棄早餐是極不明智的行為，正確的早餐不僅可以提供所需能量，而且還有助于減肥，但是，有的早餐不僅不健康，還會催肥。那么都有哪些是催肥的早餐呢?>>>營養早餐合理搭配更瘦身催肥早餐1：傳統早餐解讀：油條、油餅是高溫油炸食品，食物經過高溫油炸之后，營養素會被破壞，還會產