陰虛火旺吃什么好？
現(xiàn)在有許多 小伙伴們都存有陰虛內(nèi)熱的難題，盡管看上去不是什么大問(wèn)題，可是針對(duì)大家的身心健康還是有一定的危害的，因此陰虛內(nèi)熱的小伙伴們一定要合理膳食，那麼陰虛火旺吃什么好?最先，陰虛內(nèi)熱的小伙伴們能夠多吃些枸杞子，枸杞子帶有十四種碳水化合物，既能夠做為干果應(yīng)用，還是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的養(yǎng)生食材，針對(duì)肝腎虧虛
魚(yú)生火、肉生痰 真的有道理嗎？
（原標(biāo)題：魚(yú)生火、肉生痰 真的有道理嗎？） 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 魏幗 俗話(huà)說(shuō)“魚(yú)生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安”，這句話(huà)是有一定道理的。對(duì)于魚(yú)、肉