如何預(yù)防秋季上火？4種食物來(lái)敗火
秋天的一大特點(diǎn)就是氣候干燥，人很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀，所以在秋天一定要及時(shí)降火，可以在飲食上入手。吃一些可以敗火的食物，不但對(duì)身體有好處，還可以增加秋天所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。下面就讓我們來(lái)了解一下吧。1.茄子清熱止血茄子在秋季是餐桌上最好的食材，不但可以去火。而且茄子屬于涼性食物，有清熱止血和消腫止痛
敗火水果有哪些？
轉(zhuǎn)眼秋天了，這個(gè)時(shí)候氣候干燥，人們很容易上火，而一些水果是可以去火的。那么你知道有哪些敗火的水果嗎?知道秋季吃什么水果去火嗎?今天我們就來(lái)為大家介紹一下，告訴大家哪些食物去火。在我們的身邊有很多的水果，但是究竟有哪些水果是去火的呢?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。吃哪些水果敗火西瓜西瓜是敗火的寵物，素
夏季保濕敗火，中醫(yī)教你絲瓜怎么吃
炎夏模式即將開(kāi)啟，吃什么能讓你在夏季保持皮膚水潤(rùn)，同時(shí)還能美白?翠綠鮮嫩、清甜爽口的絲瓜就是一個(gè)物美價(jià)廉的選項(xiàng)。中醫(yī)師介紹，夏天的飲食以清涼敗火為主，絲瓜作為炎夏之時(shí)的一種涼性食材，適當(dāng)食用具有美容護(hù)膚的功能。絲瓜在珠三角地區(qū)稱水瓜，其味甘，性寒，無(wú)毒。歸經(jīng)，入肝、胃經(jīng)。絲瓜不僅具有清熱、解毒、涼血