羨慕女明星生完孩子依舊少女，孕婦練習(xí)瑜伽改善體態(tài)
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)好像是很少去運(yùn)動(dòng)的，稍微動(dòng)一下都怕驚擾了肚子里的孩子，所以孕婦在懷孕期間是非常缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的，那么這種情況就會(huì)導(dǎo)致懷孕之后身材走形，生完孩子之后身材恢復(fù)不回去的尷尬局面。這是許多孕媽非常擔(dān)心的一點(diǎn)，許多孕媽還覺(jué)得孕期已經(jīng)很疲勞，多多休息比鍛煉有效多了，但其實(shí)像是懷孕期間犯困、睡不醒、便秘