一到寒假就長胖？如何避免假期變成“小胖墩”
新華社北京2月8日電（記者俠克）寒假一到，不少家長的“甜蜜煩惱”也隨之而來，孩子不用早起，三餐作息紊亂，戶外活動時間銳減，追劇、游戲還嘴巴不停，不知不覺“小肚腩”就悄悄冒出來。如何避免假期變成“小胖墩”？北京市疾病預防控制中心提示，寒假期間，一些中小學生的“能量攝入”和“能量消耗”嚴重失衡，家長一定
這個寒假，更多孩子動起來了
寒假伊始，來自浙江省紹興市的二年級學生陳悠悠就開啟了“運動模式”：上午9點，準時出現在羽毛球館參加集訓；下午，在家完成10組立定跳遠和3組1分鐘計時跳繩；晚飯后，和父母沿著老城區的街道來一場“City Walk”……對陳悠悠來說，這個寒假還有點特別。往年寒假，父母總會給她報名幾個學科培訓班，可今年一
寒假近視防控要注意啥？這份指南請收好！
據教育部網站消息，為引導廣大兒童青少年寒假期間科學用眼，規律作息，主動預防近視，全國綜合防控兒童青少年近視宣講團在前期工作基礎上修訂形成2024年寒假多場景近視防控20問答，為廣大兒童青少年和家長答疑解惑，提供科學引導。一、主動預防篇：早檢測、早預防1.為什么說寒假是近視防控的重點時段？答：寒假時間
16部門聯合部署開展2024寒假兒童關愛服務活動
全國婦聯、中央網信辦、最高人民法院等16部門近日印發通知，圍繞思想引領潤童心、家教指導育童心、安全教育護童心、愛心媽媽暖童心四個方面，聯合部署開展“把愛帶回家——真情暖童心 相伴護成長”2024寒假兒童關愛服務活動。 通知指出，各地各相關部門聚焦“童心向黨”，用好當地紅色資源和身邊鮮活教材，精心
六成受訪中小學生家長感到身邊大多數孩子在這個寒假實現了減負
轉眼，寒假“余額”已不足，全國各地中小學生即將迎來開學日。“雙減”后的第一個長假，孩子們如何度過備受關注。中小學生這個寒假過得怎么樣？上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網(wenjuan.com)對受訪中小學生家長進行的一項調查顯示，“雙減”后的第一個寒假，自主在家學習、堅持體育鍛煉、幫忙做家務
寒假打好“視力保衛戰” 延緩近視的“神藥”靠譜嗎？
孩子們的視力問題，家長很掛心，一旦有近視的苗頭或是已經發生了近視，家長們都會千方百計尋找近視防控的方法。代購低濃度阿托品、哺光儀熱銷、還有宣稱可以防控近視的框架眼鏡……家長們追捧的這些“神藥”“神器”都有效嗎？即將到來的寒假，家長們又該如何打好孩子“視力保衛戰”？揚子晚報邀請南京醫科大學附屬明基醫院
寒假來啦 別忘給眼睛倒個休、體個檢
寒假來啦 別忘給眼睛倒個休 體個檢專家總結 那些關于近視眼的“頑固坑”記得繞道走隨著疫情防控形勢的變化，學校陸陸續續開啟寒假模式。放飛自我的同時，家長可別忘了讓孩子們給眼睛也放個假。眼科醫生提醒，寒假時間較短，如果您的孩子已經出現了視物模糊、歪頭、瞇眼等癥狀，請及早帶他到正規醫院就診。散瞳驗光和瞳孔
寒假來啦別忘給眼睛倒個休體個檢
隨著疫情防控形勢的變化，學校陸陸續續開啟寒假模式。放飛自我的同時，家長可別忘了讓孩子們給眼睛也放個假。眼科醫生提醒，寒假時間較短，如果您的孩子已經出現了視物模糊、歪頭、瞇眼等癥狀，請及早帶他到正規醫院就診。散瞳驗光和瞳孔恢復需要時間，不要等到要開學了，才匆忙就診，影響孩子開學后的學習進度
家長如何幫學生合理安排寒假生活？
微信公眾號提問我們家孩子今年上3年級，因為疫情已經提前放寒假，在這個比較長的寒假里，如何讓孩子過一個健康、充實的寒假？ 專家觀點通州區馬駒橋鎮中心小學老師張艷榮：在這個非常特殊的寒假里，首先，家長要做孩子的榜樣，在疫情防控上，要帶頭做好防護，出門戴口罩、勤洗手等。第二，家長還要高效陪伴孩子，所
寒假到護眼忙 誤區知多少？
寒假到護眼忙 誤區知多少？目前中小學校陸續開始放寒假，趁放假的便利，很多家長開始帶娃檢查視力，該配鏡的配鏡，該治療的治療；同時，放假宅家時間長，也到了和電子產品“搏斗”爭奪孩子視力的高峰期。到底該如何正確預防近視？近視的防治有哪些“坑”需要避開？那些流行多時的“護眼神器”到底有沒有用？記者走訪多位眼
寒假最忙科室的提醒
受訪專家：首都兒科研究所呼吸內科主任醫師 常麗 □消化內科主任醫師 鐘雪梅□眼科主任醫師 楊素紅 □皮膚科主任醫師 胡 瑾編者的話：孩子們放寒假了，春節也快到了。寒冷的天氣，加上兒童在假期不規律的飲食和生活習慣，各種冬季高發疾病接踵而至。《生命時報》記者采訪了首都兒科研究所的四位專家，聽聽她們為