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刮痧可以祛濕氣嗎 刮痧有什么注意事項

養生網導讀:刮痧是中醫保健治病的一種方法,刮痧可以刺激皮膚穴位、經絡,可激發經絡之氣,通過經絡傳導,調整臟腑的功能,平衡機體陰陽。那么,刮痧可以祛濕氣嗎?刮痧有什么注意事項?

刮痧可以祛濕氣嗎 刮痧有什么注意事項

刮痧可以祛濕氣嗎

刮痧是可以祛除濕氣的,因為本身刮痧的作用機理就是加速人體氣血的運行,使氣血的運行更加通暢。

在刮痧的過程當中,因為使用刮痧板順著經絡不停的刮擦,這個時候人體的氣血運行會加快,隨著這種痧痕的出現,也就是皮膚上紫黑色散在的小出血點,就可以帶動體內的濕氣,通過皮膚和汗毛孔排出。

刮痧是目前人們較為青睞的一種養生方式,雖然刮痧操作簡單,易懂易學,但是在進行操作時也是有嚴格要求的。那么,刮痧的注意事項都是什么呢

刮痧的注意事項

1、刮痧后洗浴的時間

刮痧治療后,為避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。

2、刮痧后不宜在原處補刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。

3、避風和注意保暖

刮痧可以祛濕氣嗎 刮痧有什么注意事項

刮痧應避風,注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。

刮痧的禁忌

1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。

2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。

3、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧會加重傷口處的出血。

4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。

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