“秋老虎”來了，如何順時養生
8月22日是秋季第二個節氣處暑。處暑后，白天暑熱盛行，晝夜溫差逐漸增大，人們容易出現皮膚、口鼻干燥等不適。公眾應如何保持衛生習慣、提高免疫力？國家衛生健康委21日舉行“時令節氣與健康”系列新聞發布會，邀請專家就此解答。 “面對秋燥，潤燥養陰是最基本的方法和原則，在飲食上應多吃百合、銀耳、蓮子以及各
8月22日是秋季第二個節氣處暑。處暑后，白天暑熱盛行，晝夜溫差逐漸增大，人們容易出現皮膚、口鼻干燥等不適。公眾應如何保持衛生習慣、提高免疫力？國家衛生健康委21日舉行“時令節氣與健康”系列新聞發布會，邀請專家就此解答。 “面對秋燥，潤燥養陰是最基本的方法和原則，在飲食上應多吃百合、銀耳、蓮子以及各