睡眠好,女性不花錢也能氣血好
文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 王劍愛美是女性的天性,除了日常做好防曬、護膚外,更要養(yǎng)好自己的氣血,因為氣血足皮膚才能由內(nèi)而外透著光澤、紅潤。廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院于天啟主任中醫(yī)師推薦女性朋友盡可能抓住最佳時機休息睡覺,從而達到養(yǎng)氣血目的。晚上11點前睡覺于天啟介紹,夜晚之于人體就相當于冬季之于
文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 王劍愛美是女性的天性,除了日常做好防曬、護膚外,更要養(yǎng)好自己的氣血,因為氣血足皮膚才能由內(nèi)而外透著光澤、紅潤。廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院于天啟主任中醫(yī)師推薦女性朋友盡可能抓住最佳時機休息睡覺,從而達到養(yǎng)氣血目的。晚上11點前睡覺于天啟介紹,夜晚之于人體就相當于冬季之于
男人擇偶,最在意女人什么部位?恐怕這個問題不僅是女人想知道的:“到底我拿什么來吸引他?”而且也是男人想知道的:“到底我要找一個什么樣的妻子?”如果你還沒有答案那就一起來看吧。下頜由于女人體內(nèi)陰氣較重、形體天生圓潤柔和,因此最好的下頜之相,應當是方圓飽滿、敦厚富實,凡是擁有此種面相的女人,一般都性情寧
一項研究發(fā)現(xiàn),愛讀書的人比不愛讀書的人具有明顯的“生存優(yōu)勢”。耶魯大學的公共健康專家進行了一項長期調(diào)查,在過去11年中,他們跟蹤記錄了3600名50歲以上男性和女性的健康與閱讀習慣。研究表明,每天讀書的時間越長(哪怕只有半小時),壽命就越長。截至1/5的研究對象死亡時,愛讀書的人比不愛讀書的人平均壽