孕期，不同時段有最佳睡姿
睡覺對普通人來說是一件很輕松的事，但對孕婦來說，有時會是種折磨。由于子宮增大，腹部壓力驟增，孕婦會覺得怎么躺都不舒服，不合適的睡姿甚至事關母子安危。英國哈德斯菲爾大學近日一項新研究就顯示，孕婦仰臥位睡覺會增加死產風險。那么，孕期用何種睡姿才科學呢？頭3個月：隨意睡。此時，胚胎還非常小，子宮沒有超出盆
睡覺對普通人來說是一件很輕松的事，但對孕婦來說，有時會是種折磨。由于子宮增大，腹部壓力驟增，孕婦會覺得怎么躺都不舒服，不合適的睡姿甚至事關母子安危。英國哈德斯菲爾大學近日一項新研究就顯示，孕婦仰臥位睡覺會增加死產風險。那么，孕期用何種睡姿才科學呢？頭3個月：隨意睡。此時，胚胎還非常小，子宮沒有超出盆