運動為什么沒瘦？盤點運動減肥的五大盲點
每天像雨一樣出汗，只是為了讓體重減輕一點，但磅上面的指針不動？你知道，鍛煉減肥有五個盲點，如果你不想減肥盲點1：瘦腿運動，小臀運動拼命做，也不瘦！報紙雜志上總有很多瘦身操，甚至?xí)昀镆材苜I到的很多瘦身書瘦身光盤里都有很多瘦身的肌力運動。無論大腿、小腿、腰、肚子、臀部、手臂在哪個部位，都應(yīng)有盡有你也每
莫讓奇怪實際操作“毀了”厲行節(jié)約
【網(wǎng)言】近日，全國多地出臺舉措遏制“舌尖上的浪費”。然而，在一些地方，有餐廳要求食客餐前稱體重，按體重點餐；有烤肉店推出吃不完可退，高溫消毒后再賣；有餐廳規(guī)定，食客有剩菜就扣服務(wù)員績效……創(chuàng)新推動厲行節(jié)約值得鼓勵，但不應(yīng)走樣。畢竟，體重并不能直接與食量掛鉤，顧客的責(zé)任不能算到服務(wù)員頭上，避免浪費也不
如何管理好校內(nèi)外小賣部？
守護中小學(xué)生“舌尖上的安全”，除了學(xué)校食堂，校內(nèi)外小賣部等商鋪也不容忽視。不久前，教育部、國家市場監(jiān)管總局、國家衛(wèi)健委三部門日前發(fā)布通知，要求中小學(xué)、幼兒園一般不得在校內(nèi)設(shè)置小賣部、超市等食品經(jīng)營場所，確有需要設(shè)置的，應(yīng)當(dāng)依法取得許可，并避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，對于校內(nèi)小賣部