春末夏初，瘦身減重正當(dāng)時(shí)。在體重管理中，營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠如何相互配合，才能發(fā)揮“三駕馬車”的協(xié)同效應(yīng)？上海市運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專家委員會(huì)副主任兼職場(chǎng)分會(huì)主任朱嫻14日表示，均衡營(yíng)養(yǎng)(控制熱量缺口)、適量運(yùn)動(dòng)(加速熱量消耗)、優(yōu)質(zhì)睡眠(調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)提高代謝)，三種方式深度結(jié)合，產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)，減脂最高效。朱嫻
近年來(lái)，市場(chǎng)上最受歡迎、消費(fèi)者討論最多的減肥成分之一是左旋肉堿。這種成分的減肥藥真的有減肥效果嗎？服用時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的解釋！事實(shí)上，所謂的左旋肉堿并不是一種減肥藥，它的主要作用是將脂肪運(yùn)輸?shù)骄€粒體中燃燒，嚴(yán)格地說(shuō)，它只是一種化學(xué)成分——酶。消費(fèi)者單獨(dú)服用左旋肉堿并不能達(dá)到本世紀(jì)的減
男性肥胖已經(jīng)成為一支軍隊(duì)，所以男性也必須出現(xiàn)在減肥的軍隊(duì)中。男性是職業(yè)生涯的主要力量，工作時(shí)間比女性更忙。所以這里推薦兩種男性減肥產(chǎn)品，希望給肥胖的男性帶來(lái)減肥的希望。參考男士減肥產(chǎn)品左旋咖啡不僅適合女性，也適合男性左旋咖啡。做一個(gè)優(yōu)雅的男人，每天喝一杯咖啡，加一些糖，利用這段時(shí)間放松，總結(jié)你最近幾
如今，左旋肉堿得到了越來(lái)越多減肥者的肯定，幾乎沒有副作用，只減少脂肪而不減少水分。當(dāng)然，如果你用運(yùn)動(dòng)減肥，效果會(huì)翻倍。1.左旋肉堿是一種安全的減肥方法左旋肉堿是人體的一種維生素，人體本身可以合成，但數(shù)量很少，所以左旋肉堿沒有副作用，不會(huì)給你帶來(lái)任何不良反應(yīng)。2.左旋肉堿只減少脂肪而不減少水分左旋肉堿
“不鍛煉，不節(jié)食，一個(gè)月能瘦二十斤。”家住長(zhǎng)沙岳麓區(qū)的周女士輕信網(wǎng)上宣傳，花高價(jià)在微商處購(gòu)買幾盒減肥藥，服用幾天后，還未等到變瘦，身體就出現(xiàn)心跳加快、口干舌燥等異常反應(yīng)。經(jīng)抽樣送檢，該食品中被檢測(cè)出含“西布曲明”成分(國(guó)家明文規(guī)定食品中禁止添加物質(zhì))。長(zhǎng)沙警方循線深挖，成功破獲一起涉案4000余萬(wàn)元