預防孩子近視，從飲食開始！
如今，年紀小小的“近視眼”可真多。很多小孩甚至還沒上學，就已經戴起了厚厚的“玻璃瓶底”。一些自身有嚴重近視的家長也非常擔心，近視會不會遺傳到孩子身上。要預防近視，其實除了要科學用眼以外，營養方面也不能放松。1、缺鈣鈣元素是直接影響眼睛對光的敏感程度的，缺鈣可使神經和肌肉組織細胞興奮性增高，經常處于緊
寶寶護眼的五大行動
行動1、0～6歲，健康基礎寶寶出生后到幼兒期間，眼睛及視覺是以漸進的方式持續發育的，通常寶寶的視力到6歲才能達到成人的水平。6歲前的許多眼睛疾病，都是可以矯正并恢復到原來的狀態，因此在寶寶0～6歲的階段，應該多注意寶寶眼睛的發展狀態。行動2、視力好，學習佳人的大腦在出生的第一年里可以成
深夜手機黨的危害知多少？
人類目前看手機的間隔僅6.5分鐘現代社會中，患手機依賴癥的人越來越多。人們平均每6.5分鐘就會看一眼手機，如果按普通人每天清醒時間為16個小時計算，那么人們一天要看150次手機。即使有些人的手機功能并不是那么先進，他們也會頻繁地查看手機；普通人一天一般會接到、打出和漏掉22個電話，平均收到或發送23
深夜玩手機？小心白內障
有人說“安全感=手機+錢包+鑰匙”，現在越來越多人依賴3C產品。上班族更是每天都會與3C產品進行親密接觸，上班的時候對著電腦，下班后還繼續刷著手機。近日國家衛生研究院發表研究指出，每天久坐超過7小時者，罹患白內障風險較每天坐不到3小時者高2成。手機、平板屏幕釋出的熱能傷眼，可能使白內障和老年性黃斑病