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蝦的食用禁忌蝦和花生米可不可以一起吃
日常養生

蝦的食用禁忌蝦和花生米可不可以一起吃

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蝦的營養價值是比較豐富的在諸多海鮮產品中蝦是十分受到歡迎并且也十分營養健康的一種食物，蝦的蛋白質含量很高并且脂肪含量很低十分適合減肥人士食用，并且蝦中含有豐富的維生素和礦物質，所以多吃蝦可以幫助我們抗氧化。在眾多海鮮產品中，蝦絕對是最好的，它是一種高蛋白和低脂肪的食物，最適合脂肪肝和減肥的人。海蝦含

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