健康新聞 2019-07-25 1991 0

7月23日是今年的大暑，此時正值三伏天，是一年中最熱的時候。中醫認為，大暑時節容易耗氣傷陰，因此，養生保健要做好“四防”。防涼。大暑時節，天氣炎熱，人體愛出汗，此時毛孔處于開放狀態，陽氣容易隨之外泄。一旦有風寒外邪，就會乘虛而入機體，引發疾病。因此，越是炎熱時，越要注意防寒涼。建議大家飲食上不可貪吃