科學(xué)研究：食用十字花科蔬菜有利維護(hù)保養(yǎng)血管身心健康

08-24 1491

8月20日上午，長(zhǎng)江菜園壩、朝天門、寸灘水文站陸續(xù)出現(xiàn)洪峰水位，重慶歷史罕見(jiàn)的特大洪水通過(guò)主城中心城區(qū)。遭遇洪災(zāi)后，會(huì)產(chǎn)生哪些衛(wèi)生危害，個(gè)人及家庭該如何做好衛(wèi)生防疫工作？一起來(lái)看重慶市衛(wèi)生健康委這份提醒！洪澇災(zāi)害引發(fā)哪些疾病洪澇災(zāi)害易引起飲用水水源污染，使災(zāi)區(qū)感染性腹瀉、痢疾、傷寒、甲肝等水源性和食

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老年人突然出現(xiàn)“一過(guò)性”單側(cè)肢體無(wú)力或麻木，或說(shuō)話不利索，頭暈、視物模糊等異常表現(xiàn)，但持續(xù)時(shí)間約一小時(shí)內(nèi)就緩解了，有人稱為“小中風(fēng)”，醫(yī)學(xué)上叫做短暫性腦缺血發(fā)作。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科吳智兵主任醫(yī)師提醒，老人對(duì)于“小中風(fēng)”要重視，雖可能是“大中風(fēng)”的前兆，但也不用過(guò)于恐慌，老年人大多都有不

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生姜大家都吃過(guò)，但你知道嗎，姜除了生姜以外，還有很多其他的的姜，如山姜，這種姜多用于中藥材使用，在農(nóng)村里較為常見(jiàn)，而且藥用價(jià)值較高，服用可具有以下功效和作用。山姜的功效與作用1、溫中散寒山姜性溫，直接食用或煮水喝能驅(qū)散體內(nèi)寒氣，有溫中散寒的作用，在《貴陽(yáng)民間藥草》中也有記載：“山姜根莖及葉：溫肺，散

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我昨天買了一些無(wú)花果干，無(wú)花果干看起來(lái)和新鮮的無(wú)花果差別可真是大，我之前都沒(méi)怎么吃過(guò)無(wú)花果干，無(wú)花果干正確吃法是怎樣的呢？下面一起來(lái)看看吧！無(wú)花果干正確吃法1、直接吃無(wú)花果干是新鮮無(wú)花果脫水制成，可以直接吃，當(dāng)做零食食用。2、泡茶喝無(wú)花果干中保留了新鮮無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此，可以將無(wú)花果干曬干了泡水

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編者按：腦血管堵了——偏癱，心血管堵了——心梗，腎血管堵了——尿毒癥，腿血管堵了——截肢，眼睛血管堵了——失明……只要血管出問(wèn)題，病也就來(lái)了。血管不好危害多，如何讓你的血管保持健康狀態(tài)？一起來(lái)看。血管不好，從頭傷到腳頭：影響認(rèn)知北京同仁醫(yī)院心血管外科主任醫(yī)師、教授吳明營(yíng)表示，現(xiàn)代人由于飲食和生活方式

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薄荷是一種很好養(yǎng)殖的植物，其葉子還能用來(lái)泡水喝，很多家庭都會(huì)在家里養(yǎng)上一盆薄荷，但是薄荷有沒(méi)有可食用的和非食用的呢？有什么區(qū)別嗎？食用薄荷和非食用薄荷的區(qū)別大體上無(wú)區(qū)別。薄荷味辛、性涼，具有宣風(fēng)散熱、清頭目的作用，適量食用對(duì)頭痛目赤、咽喉腫痛、風(fēng)疹瘙癢有一定的治療作用。食用薄荷和非食用薄荷的主要成分

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當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行減肥時(shí)，除了選擇體育鍛煉，我們也還可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)達(dá)到減肥瘦身。畢竟飲食調(diào)理也是時(shí)下非常流行的一種減肥方法。而在所有的飲食選擇中，黃瓜是大家最為熟悉的。它不僅清甜爽口，而且做法百變，因此深受廣大減肥人士喜愛(ài)。那么黃瓜到底怎樣吃，才能真正做到減肥瘦身呢？1、帶皮生吃黃瓜黃瓜皮中含有豐富的

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艾葉是生活中常見(jiàn)的一種中藥材，可以用來(lái)內(nèi)服，也可以用來(lái)外用，很多人都喜歡，那么艾葉煮水煮多久呢？艾葉煮一次水還能用第二次嗎？艾葉煮水煮多久半個(gè)小時(shí)左右。艾葉是菊科蒿屬多年生草本植物，是一種傳統(tǒng)的中藥，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效。在成分上，含有揮發(fā)油、黃酮、苯

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近日，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)了《國(guó)家積極應(yīng)對(duì)人口老齡化中長(zhǎng)期規(guī)劃》（以下簡(jiǎn)稱《規(guī)劃》）。《規(guī)劃》近期至2022年，中期至2035年，遠(yuǎn)期展望至2050年，是到本世紀(jì)中葉我國(guó)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的戰(zhàn)略性、綜合性、指導(dǎo)性文件。據(jù)悉，該《規(guī)劃》由中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)，國(guó)家發(fā)改委、民政部、國(guó)家衛(wèi)生健康委、教育部

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日前，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席專家吳尊友接受采訪時(shí)解釋，奧密克戎的30多個(gè)變異主要發(fā)生在刺突蛋白，其中15個(gè)位于人體受體結(jié)合域，“奧密克戎在一定程度上會(huì)導(dǎo)致疫苗效率的下降，但是下降多少，對(duì)哪種疫苗的影響到底怎么樣，現(xiàn)在還不清楚。但有一點(diǎn)很清楚，由于奧密克戎的變異主要發(fā)生在刺突蛋白的部位，對(duì)以