新冠肺炎疫情發生以來，全國人民團結一心，共同戰“疫”。目前疫情在全球蔓延，法國確診病例不斷攀升。中國駐法國使領館高度重視旅法僑胞和留學生的生命安全和身體健康，全力守護在法同胞的生命健康。

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為了能更好地幫助僑胞和海外華人了解疫情，加強防控和自我保護，4月4日，中國駐法大使館特邀復旦大學附屬華山醫院感染科主任、上海新冠肺炎臨床救治專家組組長張文宏教授通過人民網·人民好醫生客戶端網絡平臺進行視頻連線，幫助在法同胞做好個人的疫情防控工作。在90分鐘的交流中，張文宏共回答了14個海外華人同胞和網友最關切的抗疫問題，他“接地氣”的回答也給了大家吃了一顆暖暖的“定心丸”。

對于法國確診病例數較快攀升的情況，張文宏表示，早期確診病例上升這么快，主要和檢測能力水平的提高有關，法國在臨床微生物領域處于世界領先水平，針對疫情采取的一系列措施，也取得了一定的成果，我們要相信法國對疫情的應對能力。與此同時，中國也會進一步加強同法國醫生以及科學家的交流，分享在抗疫當中的一些經驗，同在法同胞和法國人民一起克服此次疫情。

輕癥患者治愈率高 居家隔離注重營養均衡

目前法國醫院只收重癥患者，要求輕癥患者居家隔離觀察，對于輕癥患者居家期間應該如何治療的問題，張文宏表示，大部分輕癥患者自行治愈率還是比較高的。但是在居家期間要關注肺部是否出現了損傷，如果明顯發現自己力氣不夠，比如做家務開始有喘氣的現象，就需要引起重視，聯系家庭醫生去醫院做進一步的治療。目前，除了醫院進行核酸檢測和CT掃描外，并沒有可以自行區分流感和新冠肺炎的辦法，如果出現疑似癥狀，要注意的是睡眠和營養，尤其是要保持良好的心態。對于目前磷酸氯喹和硫酸羥氯喹藥物，因為沒有足夠的醫學證據支撐，有效性也有待進一步地考證。

張文宏特別提醒，居家隔離階段要注重營養，加強蛋白質和維生素的補給，注重營養均衡。“每一次生病時，我們的免疫系統就開始啟動，如果沒有充分的營養，我們的淋巴細胞的能量就沒有，到最后我們抗疫的失敗的概率就很高。”張文宏表示，家中可以常備雞蛋、牛奶、牛排、洋蔥等富含蛋白質和維生素的食物。

保持社交距離 室內佩戴口罩是必要

對于法國倡導的保持社交距離，張文宏表示，在正常社交的情況下，1.5米的社交距離可以降低病毒傳播的風險。受生活習慣影響，在法國人們喜歡在在外面坐坐吃吃，一頓飯吃幾個小時，這樣的社交習慣會增加病毒傳播的幾率。“這也是目前法國身體健康的未成年人和青年人感染以及病死率不斷上升的原因，老年人不出去了，年輕人還在聚會。”張文宏提出，因此要減少聚會，保持社交距離，佩戴口罩，有效的防護手段才能預防疫情。

在需要出門的情況下，張文宏表示，戴口罩還是必要的。受文化原因影響，歐洲人和亞洲人對于戴口罩的理解不同，但還是要在電梯里和室內空間保證自己佩戴口罩。搭乘電梯的時候，可以使用牙簽或者餐巾紙等工具，避免直接接觸電梯按鈕，并且保持勤洗手的習慣，這樣可以大大降低新冠肺炎的傳染風險。

“防火防盜防隔壁鄰居”飛機上要輪流吃飯

對于不少人擔心的航空器傳播，張文宏教授表示，這種擔心其實是對于氣溶膠傳播的擔心。但是據目前的檢測結果看，并沒有發現機艙內的大面積旅客感染的情況。目前的旅客都采取了一定的防護措施，但是也不排除在飛機上接觸的其他旅客的傳染。張文宏提醒，“特殊時期，在乘飛機的時候也要‘防火防盜防隔壁鄰居’。”搭乘飛機時，要保持一定的距離，倆人講話時，至少保持有一個人是戴口罩。隨身可以攜帶一些類似牛肉干等高蛋白質的食物，補充營養和能量，不能同時吃飯，可以依次取下口罩，輪流吃飯。

“病毒無國界，共同抗疫”、“感謝張教授的講解”……整個活動過程中，國內外網友通過人民網、人民好醫生APP、人民視頻、海外社交媒體、看點直播等平臺在線觀看并積極參與互動，張文宏也對網友提出的問題，進行耐心詳細的解答，給海外華人華僑送去了一份“安心”。