新冠肺炎疫情發(fā)生以來，全國人民團(tuán)結(jié)一心，共同戰(zhàn)“疫”。目前疫情在全球蔓延，法國確診病例不斷攀升。中國駐法國使領(lǐng)館高度重視旅法僑胞和留學(xué)生的生命安全和身體健康，全力守護(hù)在法同胞的生命健康。
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為了能更好地幫助僑胞和海外華人了解疫情，加強(qiáng)防控和自我保護(hù)，4月4日，中國駐法大使館特邀復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任、上海新冠肺炎臨床救治專家組組長(zhǎng)張文宏教授通過人民網(wǎng)·人民好醫(yī)生客戶端網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行視頻連線，幫助在法同胞做好個(gè)人的疫情防控工作。在90分鐘的交流中，張文宏共回答了14個(gè)海外華人同胞和網(wǎng)友最關(guān)切的抗疫問題，他“接地氣”的回答也給了大家吃了一顆暖暖的“定心丸”。
對(duì)于法國確診病例數(shù)較快攀升的情況，張文宏表示，早期確診病例上升這么快，主要和檢測(cè)能力水平的提高有關(guān)，法國在臨床微生物領(lǐng)域處于世界領(lǐng)先水平，針對(duì)疫情采取的一系列措施，也取得了一定的成果，我們要相信法國對(duì)疫情的應(yīng)對(duì)能力。與此同時(shí)，中國也會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)同法國醫(yī)生以及科學(xué)家的交流，分享在抗疫當(dāng)中的一些經(jīng)驗(yàn)，同在法同胞和法國人民一起克服此次疫情。
輕癥患者治愈率高 居家隔離注重營養(yǎng)均衡
目前法國醫(yī)院只收重癥患者，要求輕癥患者居家隔離觀察，對(duì)于輕癥患者居家期間應(yīng)該如何治療的問題，張文宏表示，大部分輕癥患者自行治愈率還是比較高的。但是在居家期間要關(guān)注肺部是否出現(xiàn)了損傷，如果明顯發(fā)現(xiàn)自己力氣不夠，比如做家務(wù)開始有喘氣的現(xiàn)象，就需要引起重視，聯(lián)系家庭醫(yī)生去醫(yī)院做進(jìn)一步的治療。目前，除了醫(yī)院進(jìn)行核酸檢測(cè)和CT掃描外，并沒有可以自行區(qū)分流感和新冠肺炎的辦法，如果出現(xiàn)疑似癥狀，要注意的是睡眠和營養(yǎng)，尤其是要保持良好的心態(tài)。對(duì)于目前磷酸氯喹和硫酸羥氯喹藥物，因?yàn)闆]有足夠的醫(yī)學(xué)證據(jù)支撐，有效性也有待進(jìn)一步地考證。
張文宏特別提醒，居家隔離階段要注重營養(yǎng)，加強(qiáng)蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)給，注重營養(yǎng)均衡。“每一次生病時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)就開始啟動(dòng)，如果沒有充分的營養(yǎng)，我們的淋巴細(xì)胞的能量就沒有，到最后我們抗疫的失敗的概率就很高。”張文宏表示，家中可以常備雞蛋、牛奶、牛排、洋蔥等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
保持社交距離 室內(nèi)佩戴口罩是必要
對(duì)于法國倡導(dǎo)的保持社交距離，張文宏表示，在正常社交的情況下，1.5米的社交距離可以降低病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。受生活習(xí)慣影響，在法國人們喜歡在在外面坐坐吃吃，一頓飯吃幾個(gè)小時(shí)，這樣的社交習(xí)慣會(huì)增加病毒傳播的幾率。“這也是目前法國身體健康的未成年人和青年人感染以及病死率不斷上升的原因，老年人不出去了，年輕人還在聚會(huì)。”張文宏提出，因此要減少聚會(huì)，保持社交距離，佩戴口罩，有效的防護(hù)手段才能預(yù)防疫情。
在需要出門的情況下，張文宏表示，戴口罩還是必要的。受文化原因影響，歐洲人和亞洲人對(duì)于戴口罩的理解不同，但還是要在電梯里和室內(nèi)空間保證自己佩戴口罩。搭乘電梯的時(shí)候，可以使用牙簽或者餐巾紙等工具，避免直接接觸電梯按鈕，并且保持勤洗手的習(xí)慣，這樣可以大大降低新冠肺炎的傳染風(fēng)險(xiǎn)。
“防火防盜防隔壁鄰居”飛機(jī)上要輪流吃飯
對(duì)于不少人擔(dān)心的航空器傳播，張文宏教授表示，這種擔(dān)心其實(shí)是對(duì)于氣溶膠傳播的擔(dān)心。但是據(jù)目前的檢測(cè)結(jié)果看，并沒有發(fā)現(xiàn)機(jī)艙內(nèi)的大面積旅客感染的情況。目前的旅客都采取了一定的防護(hù)措施，但是也不排除在飛機(jī)上接觸的其他旅客的傳染。張文宏提醒，“特殊時(shí)期，在乘飛機(jī)的時(shí)候也要‘防火防盜防隔壁鄰居’。”搭乘飛機(jī)時(shí)，要保持一定的距離，倆人講話時(shí)，至少保持有一個(gè)人是戴口罩。隨身可以攜帶一些類似牛肉干等高蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，不能同時(shí)吃飯，可以依次取下口罩，輪流吃飯。
“病毒無國界，共同抗疫”、“感謝張教授的講解”……整個(gè)活動(dòng)過程中，國內(nèi)外網(wǎng)友通過人民網(wǎng)、人民好醫(yī)生APP、人民視頻、海外社交媒體、看點(diǎn)直播等平臺(tái)在線觀看并積極參與互動(dòng)，張文宏也對(duì)網(wǎng)友提出的問題，進(jìn)行耐心詳細(xì)的解答，給海外華人華僑送去了一份“安心”。
